![](https://kl-alarab.com/wp-content/uploads/2024/01/sabq_2023-10_e0ac596b-e92d-408c-8278-fece5bb1f4cc_IMG_0996.webp)
أكد تجمع الرياض الصحي الأول، أهمية الالتزام بشرب الحد الطبيعي من الكافيين؛ مشيرًا إلى أن هذا الالتزام ضروري للحفاظ على الصحة.
وأوضح التجمع، عبر حسابه على منصة “إكس”: “لمحبي القهوة، الحد الأقصى للكافين باليوم هو ٤٠٠ ملجم”؛ منبهًا إلى أن هذا القدر يوازي “٤ أكواب من القهوة السوداء”.