يسر «منتجع زُلال الصحي من شيفا-سوم»، الوجهة المتكاملة الرائدة على مستوى دولة قطر ومنطقة الشرق الأوسط في مجال الاستشفاء والاستجمام، أن يرحب بضيوفه في رحلة لتعزيز الصحة العامة والصفاء الروحي خلال شهر رمضان المبارك، من خلال برامج صحية وأنظمة غذائية مستدامة، تم تصميمها خصيصًا لتحسين الحالة البدنية والنفسية طوال فترات الصيام والعبادة والتدبر.
يُعد شهر رمضان المبارك وقتًا خاصًا للتأمل ومراجعة النفس وتعزيز قيم اللطف وصفاء الروح، مع امتناع الصائمين عن الطعام والشراب من وقت الفجر إلى غروب الشمس خلال أيام الشهر الفضيل. وقد مثَّل الصيام فرصةً استثنائيةً للاستشفاء والتركيز على الجوانب الروحانية والسمو بالنفس على مدى قرون عديدة، ما يُمكّن البدن من التخلص من السموم الناتجة عن الإفراط في تناول الطعام، والتعرض للمواد الكيميائية الضارة سواءً في الطعام أو البيئة. ومع ذلك، يمكن أن يؤثر التغيير في عادات الأكل وأنماط النوم والروتين اليومي على الصحة البدنية والنفسية، لذلك، من المهم على جه الخصوص الاعتناء بصحة الإنسان خلال فترات الصيام.
وتماشيًا مع مراحل الشهر الفضيل، سواءً قبله أو أثنائه أو بعده، تُركِّز برامج «منتجع زُلال الصحي» والأنظمة الغذائية المصممة خصيصًا على التهيئة للصيام ودعم الصائم خلال الشهر الكريم، مما يعيد الجهاز الهضمي والتمثيل الغذائي إلى أداء وظيفتيهما بطريقة أمثل، بالإضافة إلى إعادة التوازن للعقل والبدن والروح.
فقبل حلول الشهر الكريم، يقدّم «منتجع زُلال الصحي» برنامج Cleanse & Revive وهو طريقة مثالية لإعداد الجهاز الهضمي للصيام لساعات طويلة، تم تصميمها بعناية لدعم عملية إزالة السموم بشكل طبيعي من خلال موازنة الميكروبات المفيدة وتحسين التمثيل الغذائي بمساعدة وجبات صحية وعلاجات لتنقية الجسم وممارسات تُعزز الصفاء الذهني.
وتعتبر العشرة الأولى من شهر رمضان أيام رحمة ووقت للتأمل والتدبر حول صحة البدن كونها نعمة ربانية من الضروري العناية بها. ويُعد استشفاء الجهاز الهضمي من خلال إحداث توازن ذهني باعتباره الخطوة الصحيحة للحفاظ على الصحة خلال شهر رمضان بصفة خاصة. من هنا، يعمل برنامج «منتجع زُلال الصحي» لتعزيز الاسترخاء الذهني والبدني واستشفاء الجهاز الهضمي، جنبًا إلى جنب، مع إعادة تعزيز الاتصال بين الجهاز الهضمي والمخ وتوازن الفكر مع وظائف الهضم.
وتتمحور الأيام العشرة الوسطى من الشهر الفضيل حول التسامح والمغفرة، وتمثّل فرصةً لاستيعاب وتطوير خيارات تتعلق بأنماط حياة صحية على المستويين البدني والذهني. وبناءً على العادات الإيجابية التي تبدأ مع إطلاق المرحلتين الأوليتين، يركز برنامج إنقاص الوزن المستدام في «منتجع زُلال الصحي» على استعادة وظائف الأمعاء والجهاز الهضمي. ويجمع البرنامج بين نظام غذائي شخصي وتمارين رياضية لتعزيز التمثيل الغذائي وعلاجات لإزالة السموم ودعم وتوعية الضيوف بشأن أفضل الممارسات التي تساعد على تحقيق أهدافهم الصحية على المدى الطويل.
وبينما تتمحور الأيام العشرين الأولى من برنامج المنتجع لشهر رمضان حول اكتشاف الذات وتحسين الحالة العامة، تركز الأيام العشرة الأخيرة من الشهر الفضيل على التواصل والتجمع الأسري خلال الشهر. فتوفر باقة عروض Zulal Discovery العائلية المتخصصة والفريدة من نوعها التي يقدّمها المنتجع حلولاً شاملة للصحة العائلية، تركز على تشجيع العائلات، بما في ذلك صغار السن، على استكشاف العادات الصحية، وفي الوقت نفسه تعزيز الروابط الأسرية. وقد تم تصميم البرنامج بهدف توفير تجارب مشتركة من شأنها أن تعزز التفاعل الأسري، مع الاستمتاع بالأنشطة الصحية والوجبات الشهية للحصول على تجربة رمضانية لا تُنسى وخاصة للأطفال الذين يصومون لأول مرة.
ويتيح عرض Kids on Us ضمن باقة Zulal Discovery من «منتجع زُلال الصحي» لجميع أفراد الأسرة الفرصة لتجربة المزيد مقابل تكلفة أقل بمناسبة شهر رمضان لهذا العام، مع إقامة مجانية لطفلين حتى عمر 16 عامًا. ويشمل العرض وجبات، فضلاً عن الإفطار والسحور خلال الشهر الفضيل، واستشارة عائلية وإمكانية الوصول الكامل إلى مجموعة واسعة من أنشطة ومرافق الصحة من خلال باقة Zulal Discovery.
كما يمكن للأزواج والأفراد المسافرين الاستمتاع بالمزيد من تجارب الصحة في رمضان هذا العام مع عرض Wellness Plus الحصري. ويمكن للضيوف قضاء خمس ليالٍ من برامج الصحة مع وجبات يومية بسعر أربع ليالٍ، بالإضافة إلى اختيار العلاجات الإضافية طوال أيام الإقامة بالمنتجع.
وتشتمل جميع برامج الاستشفاء في «منتجع زُلال الصحي» على الإقامة ووجبات طعام صحية مُعدة خصيصًا بصفة يومية لتناسب الضيوف، مع استشارة صحية وطرق استشفاء شخصية، وعلاجات تناسب كل حالة بناءً على الأهداف الفردية، وممارسات الشهر الفضيل، والوصول الكامل إلى الأنشطة اليومية ومركز العافية، بما في ذلك، جناح العلاج المائي الحراري والساونا وغرف البخار وغرفة ملح الهيمالايا وحمامات السباحة.
