راندا جرجس
عادة ما تُستخدم الأعشاب والتوابل في طهو الطعام، والمعالجات الطبية البسيطة منذ العصور القديمة، بالإضافة إلى فوائدها الصحية للجسم، ولكن يغفل الكثيرون عن أهميتها ودورها الفعال في العناية بالبشرة والعيون والشعر والأظافر، حيث تمنحها جمالاً وبريقاً مختلفاً.
ويحتوي نبات البابونج على الزيوت الأساسية ومضادات الأكسدة، ومطهر ومضاد للالتهابات والفطريات والبكتيريا، ولذلك فإنه فعال في تقليل ظهور الخطوط الدقيقة والندبات، وتهدئة البشرة، وتقليل الاحمرار والعيوب، ويساعد على تلاشي البقع الداكنة والهالات تحت العينين، ولذلك يُعد أحد النباتات التي تستخدم ضمن مكونات تصنيع مستحضرات العناية بالبشرة.
يناسب عشب الشمر أصحاب البشرة الحساسة، فهو يعمل على تقليل الاحمرار وتهيج الجلد، ويحد من التأثير السلبي لأشعة الشمس، ويُستخدم كمطهر طبيعي لإزالة الأوساخ والبكتيريا التي تسبب البثور، ويتم تحضيره عن طريق نقع ملعقة صغيرة من بذور الشمر في كوب من الماء ويستعمل كمنظف للوجه، أو خلط ملعقة كبيرة من بذور الشمر مع ملعقتين كبيرتين من الشوفان وقليل من الماء لعمل قناع لتقشير البشرة.
تعد جوزة الطيب من أفضل أنواع التوابل التي تكافح حب الشباب وتحارب الجذور الحرة التي تسبب الشيخوخة المبكرة، وتعمل على تعزيز خلايا الجلد ونموها، كونها تحتوي على مضادات الأكسدة وخصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات، وتساهم في تقليل التأثيرات السلبية التي تحدث للجلد كالاحمرار والتورم، ويتم تحضير القناع المُقشر للبشرة عن طريق خلط ملعقة صغيرة من جوزة الطيب مع ملعقتين كبيرتين من العسل وملعقة كبيرة من الحليب.
