يلعب الكمون دورًا طبيًا كبير، والملاحظ أنّه يتزايد اهتمام الناس بالكمون مؤخرًا، حيث بدأت الأبحاث الجديدة في تقديم بعض من فوائده الصحية، وخصوصا عن فوائد شرب الكمون تحديدًا قبل النوم فهو يعمل على علاج الأرق بشكل فعال.
ومن بعض فوائد الكمون الاخرى الصحية :
- يعزز الهضم
- غني بالحديد
- يحتوي على مركبات نباتية مفيدة
- قد يساعد في مرض السكري
- قد يعزز فقدان الوزن بشكل سريع وتقليل الدهون
- قد يمنع الأمراض التي تنقلها الأغذية
- قد يحارب الالتهابات
