راندا جرجس
تؤثر العوامل المناخية ومستويات الرطوبة التي تتزايد في فصل الخريف في الجلد والبشرة، وتؤدي إلى الجفاف والتأثير السلبي في صحتها وصفائها ونعومتها، وتعتبر العناية وتطبيق الروتين اليومي من أهم العوامل التي تحد من المشكلات الجلدية، وتمنح البشرة النضارة والتوهج، وخصوصاً عند الخروج في الطقس البارد، وفي السطور القادمة ينصح خبراء البشرة والتجميل ببعض الخطوات التي تساهم في الحصول على بشرة مشرقة وصحية:
1- يلعب تنظيف الوجه بالمواد الطبيعية دوراً هاماً في الحصول على بشرة صحية ونقية، ولذلك ينصح أخصائيو الجلدية والتجميل باستعمال غسول الحليب الذي يُعد أحد الأنواع المثالية التي تنظف بعمق وتحافظ على نضارة وحيوية الجلد، كونه يحتوي على حمض اللاكتيك، كما يستخدم الحليب أيضاً في تصنيع العديد من المستحضرات التجميلية، وإزالة مواد المكياج.
– يُشكل تقشير البشرة أفضل الطرق لإزالة الجلد الميت، ويمكن استخدام الشوفان أو القهوة، أو عن طريق إضافة زيت جوز الهند أو الحليب ثم وضعه على البشرة، ويمكن القيام بهذه العملية في المنزل، كما توجد أنواع متعددة من المستحضرات الآمنة التي تُقشر البشرة بعمق.
3- يُعد الترطيب من أهم الخطوات اللازمة في تطبيق روتين العناية بالبشرة في فصل الخريف، وخاصة في فترة الليل، وتشير الدراسات إلى ضرورة استعمال كريم فائق الترطيب على الوجه واليدين والقدمين وتدليكه بشكل جيد، ويمكن وضع قناع للبشرة مرة في الأسبوع أو مرتين، عن طريق خلط ملعقة كبيرة من العسل واللبن الرائب، وموزة مهروسة وإضافة قطرات زيت اللوز، وتُخلط المكونات جيداً ثم توضع على البشرة، ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر، وترطيبها جيداً بالكريمات بعد ذلك.
4- يساهم تدليك البشرة بالعناصر الطبيعية مثل: زيت جوز الهند، أو زيت ثمر الورد، أو هلالم الصبار، في الترطيب بشكل عميق، وخاصة بعد الانتهاء من عملية التقشير، ويتم ذلك عن طريق وضعها على البشرة لبعض الوقت ثم شطف الوجه بالماء الفاتر.
