العناية بالبشرة لا تعني استخدام أكبر عدد ممكن من المنتجات، إذ إن الإفراط في المستحضرات دون معرفة احتياجات البشرة قد يحول روتين العناية اليومي إلى سبب في ظهور بعض المشكلات بدلًا من تحسين صحة الجلد، وفقًا لموقع Daisily.
وإذا كانت منتجات العناية بالبشرة لا تحقق النتيجة المرجوة، فقد يرتبط الأمر ببعض العادات اليومية، بداية من اختيار المستحضرات المناسبة لطبيعة البشرة، وصولًا إلى طريقة غسل الوجه وتجفيفه.
1- اختاري المنتجات حسب طبيعة بشرتك
والحفاظ على الزيوت الطبيعية، بينما البشرة الدهنية يناسبها روتين أخف يساعد على تنظيف الدهون الزائدة دون تجفيف الجلد. أما أصحاب البشرة الحساسة، فمن الأفضل اختيار منتجات لطيفة وتجنب المستحضرات التي تحتوي على العطور.
2- متغيريش روتينك بسرعة
من الأخطاء الشائعة الحكم على المنتج بعد استخدامه لفترة قصيرة، ثم استبداله بمنتج آخر قبل الحصول على فرصة كافية لظهور تأثيره.
الأفضل هو الالتزام بالروتين المناسب لفترة معقولة، مع عدم إدخال منتجات كثيرة في الوقت نفسه، لأن استخدام مستحضرات متعددة بصورة عشوائية قد يصعّب معرفة سبب أي تحسن أو تهيج يظهر على البشرة.
كمان الإفراط في غسل الوجه مش حل للتخلص من الدهون أو الأوساخ، لأن تكرار الغسيل بصورة مبالغ فيها ممكن يسبب جفاف الجلد وتهيجه.
3- بشرتك محتاجة اهتمام من الداخل كمان
الروتين الخارجي وحده مش كل حاجة، لأن صحة البشرة ترتبط أيضًا بالعادات اليومية، وعلى رأسها تناول غذاء متوازن والحفاظ على شرب المياه بشكل كافي، وفي بعض الحالات، قد يلاحظ الأشخاص ارتباط بعض الأطعمة بظهور أو زيادة الحبوب، لذلك لا يفضل اتباع حميات أو منع مجموعات غذائية كاملة من تلقاء النفس، والأفضل استشارة مختص عند وجود مشكلة مستمرة.
4- حتى طريقة الغسيل بتفرق
ولا يتوقف الحفاظ على صحة البشرة عند اختيار منتجات العناية فقط، وإنما تمتد أهميته إلى طريقة استخدامها والتعامل مع الوجه خلال خطوات التنظيف اليومية. فالفرك القوي أثناء غسل البشرة أو تجفيفها قد يؤدي إلى تهيجها وظهور الاحمرار.
وبعد الانتهاء من غسل الوجه، يُفضل استخدام منشفة نظيفة ومخصصة للبشرة، مع تجفيفها برفق عن طريق التربيت الخفيف لامتصاص المياه، بدلًا من فرك الجلد بقوة.
عن المؤلف
