يعشق الكثيرون الحلوى الرمضانية والتي تحتوي على سكريات هائلة، فكيف تتعامل مع تناول الكثير من السكريات خاصًة...
طب وصحة
قد يصعب على البعض خوض التحدي بلا أي مشروبات أخرى سوى الماء خلال صيام شهر رمضان المبارك،...
توصلت دراسة أمريكية إلى أن تناول ثمرة أفوكادو واحدة فقط أسبوعياً يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب...
إن احتساء كوب ساخن من العسل والليمون لذيذ ومهدئ من دون شك. وهناك ادعاءات بأن هذا المشروب يمكن أن...
الفواكه جزء لا يتجزأ من نظام غذائي صحي ومتوازن. ومع ذلك، لا يزال هناك الكثير من الأفكار...
تحقيق: راندا جرجس المحافظة على الصحة، وعدم الإفراط في الأكل تجنباً لإرهاق المعدة والانعكاسات السلبية على أعضاء...
لانتقال من مرحلة تناول مجموعة من الوجبات الرئيسيّة، التي تتخلّلها الوجبات الخفيفة، وشرب المشروبات الدافئة (القهوة والشاي)...
الكزبرة الجافة هي نوع من التوابل الشهيرة ولها العديد من الفوائد للجسم. تستخدم في مختلف أطباق الطعام حيث...
أراد باحثون بريطانيون تحليل تأثير تناول الباراسيتامول المنتظم لدى الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم. حتى لو لوحظ...
تتألّف حمية الزبادي، من الوجبات الآتية: • وجبة الفطور الصباحي: كوب من الزبادي، مضافة ملعقة من العسل...
