نوفمبر 22, 2025

الصحة العامة

أهمية النظام الغذائي المتوسطي للصحة أظهرت أبحاث علمية ودراسات متعددة، أن حِمية البحر الأبيض المتوسط الغذائية، بإمكانها:...
حمية أوكيناوا هي نظام غذائي غني بالكربوهيدرات والخضروات، ويشير نظام أوكيناوا الغذائي إلى العادات الغذائية التقليدية ونمط الحياة...
هل من أضرار صحية لشرب البابونج؟ البابونج من الزهور الآمنة على الأغلب عند استهلاكها بكميات طبيعية، ولكن...
تحسين الهضم والتخفيف من غازات البطن من الشائع في أجزاء كثيرة من العالم تناول القليل من الشمر...
Instagram