معاكساً للحقيقة الشائعة، اكتشف باحثون من جامعة إديث كوان الأسترالية كلية الطب وعلوم الصحة، أن بناء العضلات...
الصحة
يحتاج مرضى السكري لاتباع نظام غذائي صحي خلال شهر رمضان، لمنح الجسم المكونات الغذائية التي يحتاج إليها...
إعداد: راندا جرجس يعاني بعض الأشخاص الإحساس بالخمول والكسل في رمضان، وخاصة بعد وجبة الإفطار، وعدم قدرة...
تعدّ حمية داش الغذائية أحد أكثر الأنظمة الغذائية فعالية في إنقاص الوزن. وقد تمَّ تصنيفها من قبل U.S. News...
رائحته ذكية وعصيره لذيذ ومنعش؛ المانجو فاكهة استوائية للذواقة وتملك فوائد صحية حقيقية. وهي غنية بشكل خاص...
صنوف الحلويات الرمضانية الشائعة هي “ضيفة” دائمة على موائد الشهر الفضيل، ولو أن التنبيهات في شأن التقنين...
ضبط نسبة السكر في الدم والسيطرة عليه تبقى محط اهتمام الكثير من مرضى السكري من النوع الأول...
عصير الخروب من المشروبات الرمضانية الطبيعية، التي يمكن إعدادها في المنزل بسهولة، حيث إنه مفيد لصحة العظام...
إعداد: راندا جرجس تعاني أغلب السيدات تساقط الشعر خلال رمضان، نتيجة اختلاف ساعات النوم، وعدم اتباع نظام...
يعد العنب من الفواكه الأكثر شهرة بمذاقه اللذيذ وفوائده العظيمة للجسم، فهو غني بالعناصر الغذائية متعددة الخصائص....
