مع الشعور الملازم بالتعب والركود وانخفاض الطاقة، خلال ساعات الصيام الطويلة، بخاصّة في الأيّام الأخيرة من رمضان، من...
الصيام
إعداد: راندا جرجس يعاني بعض الأشخاص الإحساس بالخمول والكسل في رمضان، وخاصة بعد وجبة الإفطار، وعدم قدرة...
أثار اكتمال البدر في 16 من هذا الشهر الهجري جدلاً واسعاً حول صحة صيام رمضان. وحسم الدكتور...
إعداد: راندا جرجس يعمل الصيام لأكثر من 12 ساعة على التخلص من الدهون ويزيد من حرق السعرات...
في شهر رمضان المبارك يرتكب الكثير من الصائمين أخطاء جسيمة تتعلق بوجبات الإفطار والسحور، الأمر الذي يسبب لهم مشاكل...
كشف الفلكي السعودي خالد الزعاق، أن العالم سيصوم شهر رمضان المبارك مرتين خلال عام 2030. وأفاد الزعاق...
إعداد: راندا جرجس جفاف الحلق والبلعوم إحدى الظواهر والأعراض المؤلمة التي تنتشر بين الصائمين في رمضان، ويصاحبه...
من المعروف أن للصيام تأثيرا إيجابيا على الصحة العامة حيث يطهر الجسم من السموم الضارة، ولذلك، قد...
يرتكب الصائمون خلال شهر رمضان عددا من الأخطاء المتصلة بالعادات الغذائية، الأمر الذي يسبب لهم مشكلات تؤثر...
جمع خبراء التغذية على ضرورة اتباع نصائح معينة في شهر رمضان لتجنب الوقوع في أخطاء قد تقود...
