تعتبر الكبد من الأعضاء المهمة في الجسم؛ إذ تقوم بالتخلص من سموم الجسم، وتكوين البروتينات، وعلى وجه الخصوص البروتينات...
الكوليسترول
تُعتبر القهوة من أكثر المشروبات المستهلكة في مختلف أنحاء العالم؛ لاحتوائها على نسبة عالية من المنبهات، التي بدورها تعمل على تنشيط...
لا يدرك الكثير من الناس أن مستويات الكوليسترول لديهم مرتفعة لعدم وجود علامات واضحة، رغم أن النسب...
الكوليسترول هو مادة شمعية، يحتاجها الجسم لبناء الخلايا وصنع الفيتامينات والهرمونات الأخرى؛ ويأتي الكوليسترول من مصدرين: الكبد الذي...
يعد التمرين أحد ركائز العديد من الأدلة حول كيفية العيش لفترة أطول. ويعزز صحة القلب والأوعية الدموية...
الكوليسترول مادة شمعية شبيهة بالدهون موجودة في جميع خلايا الجسم. يحتاج الجسم البشري إلى بعض الكولسترول لصنع...
يعتبر الزيتون من الأطعمة المفيدة للحامل، وذلك لأنه يحتوي على العديد من العناصر والفيتامينات المهمة لجسم الحامل مثل مضادات الأكسدة،...
فوائد حلاوة الطحينية والألياف توفِّر 3 ملاعق كبيرة «30 غراماً» من الحلاوة الطحينية 3.5 غرام من الألياف،...
فوائد عشبة الراوند المنوعة تمتاز عشبة الراوند بسيقانها السميكة، وتتراوح ألوانها من الأحمر الوردي الى الأخضر. تنتمي...
يعاني كثيرون من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، لذا يحاول الأشخاص باستمرار إيجاد طرق للحفاظ على مستويات...
