هل من الممكن شرب الماء أثناء تناول الطعام؟ هذا السؤال يطرحه خاصة آباء الأطفال ، والذين كثير...
السوائل
يفقد الجسم كمية كبيرة من السوائل أثناء الصيام ويتعرّض للجفاف، فيحتاج لتعويض كمية السوائل التي فقدها حين الإفطار؛ ما يعني أنك بحاجة...
أكدت دراسة قدمها باحثون في المعهد الأمريكي للقلب والرئة والـدم، أن تناول كمية كافية من الماء والسوائل...