عندما نريد التزوّد بالفيتامين سي C، غالباً ما نتجه نحو الحضميات مثل: البرتقال، والليمون، والجريب فروت وبقية العائلة....
الفيتامين
يسبب فقر الدم حالة من التعب المزمن، وانخفاض الطاقة وضيق التنفس وغير ذلك من الأعراض. وإذا ما لم يتمّ...
يشكو الناس تراجع قوتهم العضلية عندما يتقدمون في العمر، الأمر الذي يزيد متاعبهم الصحية خلال الشيخوخة، فيما...
هناك أربعة أنواع رئيسة من حبوب القهوة، هي: الـ «أرابيكا» والـ«روبوستا» والـ«إكسلسا» والـ«ليبريكا»، لكنّ النوعين الأولين هما...
تشير تجربة جديدة إلى أن تناول فيتامين بي 12 بشكل منتظم وعالٍ، من شأنه أن يقي من...
يستخرج زيت اللوز من بذور فاكهة اللوز. يحتوي هذا الزيت على فيتامين K وفيتامين E اللذين يتميزان...
أعلن علماء جامعة كوين ماري بلندن ومؤسسات علمية بريطانية أخرى، أن فيتامين «د» لا يؤثر في التهابات...
أوضحت العديد من الدراسات، أن نقص فيتامين «د» قد يلعب دوراً رئيساً في زيادة خطر الإصابة بفيروس...
