الكيتو

رغم شهرتها الواسعة، يجد معظم الناس أن حمية كيتو الغذائية غير مستدامة، ولا يمكن اتباعها على المدى الطويل....

أكد أخصائيو التغذية من مختبر «كولد سبرينج هاربور» في أمريكا أن اتباع نظام «كيتو» الغذائي مع مركبات...