النساء

فيتامين بي 12 يوجد فيتامين B12 بشكل طبيعي في الأطعمة ذات الأصل الحيواني مثل: كبد البقر والدواجن...

كشفت مراجعة بحثية، نُشرت في مجلة Advances in Nutrition، أن هناك نوعاً من الفاكهة يساعد في حماية العظام،...