أثبتت دراسة أمريكية حديثة، أن الشباب الذين يستخدمون هواتفهم الذكية في وقت متأخر من الليل ينامون عدد...
مشاكل النوم
أشارت دراسة حديثة أجراها باحثون بريطانيون في مستشفى ميد يوركشاير، إلى أن بعض عادات القيادة مثل فتح...
توصلت دراسة حديثة إلى نتيجة مفادها أن مدة النوم ووقت الخلود إلى الفراش تؤثر بشكل كبير على...
حذرت دراسة حديثة من مخاطر صحية ونفسية يتعرض لها الأطقال والمراهقون، بسبب إقبالهم على مشروبات الطاقة. وكشفت...
عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم يمكن أن يتسبب في حدوث الكثير من المشاكل الصحية، مثل...
