زبدة الفول السوداني وزيادة الوزن تحتوي ملعقتين كبيرتين من زبدة الفول السوداني على 190 سعرة حرارية و...
صحة ورشاقة
لا تقتصر شهرة العطور السعودية على السوق السعودية فقط، وإنما تتعداها إلى الدول العربية كافة وسوق العطور العالمية أيضاً....
ما هي أهم فوائد الكاكاو للتخسيس؟ الشوكولاتة الداكنة من أهم مصادر الكاكاو (المصدر: Unsplash) – يعزّز...
المكسرات من العناصر الغذائية الشائعة جداً، والمعروفة بمحتواها الغني بالمعادن والفيتامينات. لذيذة ومريحة ويمكن الاستمتاع بها في...
مع زيادة نمط الحياة الخامل، سوف نكون جميعاً أكثرَ عُرضة لمشاكل الدورة الدموية.. في حين أن الحرارة...
القرفة هي نوع من التوابل الشهيرة التي تستخدم لتنكيه الأطعمة والحلويات. وللقرفة فوائد صحية لا تقف عند حدود، ولعل...
إكليل الجبل أو الروزماري (Rosmarinus officinalis) هو أحد النباتات العطرية والطبية ونباتات الزينة الأساسية. للاستفادة من مزايا إكليل...
إعداد: راندا جرجس يحذّر خبراء الصحة من تناول بعض الأطعمة والمشروبات التي تمنح الجسم شعوراً بالنشاط والحيوية،...
عصير التفاح أكثر عصائر الفاكهة شهرة وانتشاراً على مستوى العالم؛ نظراً لفوائده الصحية. وأهم ما يميز هذه الفاكهة أنها تتمتع...
لا تقتصر تركيبة العطور على نغمات معينة معروفة أكثر من غيرها مثل المسك والفانيليا والعنبر، فهناك الكثير من نغمات العطور غير...
