على مدى السنوات القليلة الماضية، ارتفع عدد المشاهير الذين يروجون اعتماد نظام غذائي خالٍ من الغلوتين؛ بهدف...
الوزن
أظهرت دراسة حديثة لعلماء بجامعة كامبريدج، أن الدهون يمكن أن تؤدي لانتفاخ جزء حيوي من الدماغ، ما...
لطالما ارتبط فقدان الوزن بالابتعاد عن الأطعمة، وتقليل الكميات المتناولة، ولكن دراسة جديدة أكدت أن إضافة أحد...
تعاني غالبية النساء من دهون البطن العنيدة، خصوصاً مع التقدم في السن وانقطاع الطمث. وفي حين قد لا يجد...
أظهرت دراسة جديدة نُشرت الأربعاء أن الأشخاص الذين يندرج مؤشر كتلة الجسم لديهم ضمن فئة الوزن الزائد...
ربطت دراسة جديدة بين السمنة وخمسة أنواع من السرطان لم يعتقد في وقت سابق أن لها علاقة...
حمية أوكيناوا هي نظام غذائي غني بالكربوهيدرات والخضروات، ويشير نظام أوكيناوا الغذائي إلى العادات الغذائية التقليدية ونمط الحياة...
زبدة الفول السوداني وزيادة الوزن تحتوي ملعقتين كبيرتين من زبدة الفول السوداني على 190 سعرة حرارية و...
مع زيادة نمط الحياة الخامل، سوف نكون جميعاً أكثرَ عُرضة لمشاكل الدورة الدموية.. في حين أن الحرارة...
القرفة هي نوع من التوابل الشهيرة التي تستخدم لتنكيه الأطعمة والحلويات. وللقرفة فوائد صحية لا تقف عند حدود، ولعل...
