إذا كان فقدان الوزن هو هدفك، فإن مصطلح “كامل الدسم” قد يثير دهشتك، حيث إن الأطعمة الكاملة...
الوزن
طور باحثون من معهد ماساتشوستس الأمريكي للتكنولوجيا حبة تحتوي على محرك اهتزازي يعمل ببطارية صغيرة من أكسيد...
ليس من الضروري أن تلتزم بحمية غذائية للوصول إلى تغييرات صحية كبيرة؛ فمن الممكن إنقاص الوزن وتحسين...
توصلت دراسة حديثة إلى أن نظاماً غذائياً شائعاً لفقدان الوزن يمكن أن يسبب تغييرات دائمة في كل...
تثير مجموعة جديدة من الأدوية المكافِحة للبدانة حماسة ملايين المرضى والفاعلين في قطاع الأدوية، لكن ما النتيجة...
ربما لا شيء يضاهي، أحياناً، البقاء جالسين على الأريكة، ومشاهدة المسلسلات الرومانسية، أو البرامج التلفزيونية المفضلة، وملازمة...
كشف بحثٌ جديد أن نظامًا غذائيًّا نباتيًّا ساهم في خفض الأنسولين وانخفاض الوزن، وكذلك مستويات البروتين المرتبط...
اكتشفت مجموعة من العلماء جيناً متحوراً، يملكه 4 في المائة من الناس فقط، يمكن أن يساعد في...
أفاد مجموعة من الأطباء بأن تناول حصتين صغيرتين من الزبادي أو منتجات الألبان المخمرة يوميا، يمكن أن...
في كل نظام غذائي جديد، يسمع الراغبون في إنقاص أوزانهم نصيحة دائمة، هي: «عليك بتناول الأطعمة المكونة...
